減重表格

減重表格
日期97-12-1
昨日體重 85.6
今日體重 85.5
早餐內容 肉包一個+饅頭一個
午餐內容 乾板條+肝連湯
晚餐內容 芋頭二匙+肉片三片+魚半條+酸菜鴨肉湯半碗
偷吃內容 饅頭一個
水果內容
水份攝取 2000cc
運動時間
備註內容 下午去新埔買柿餅，花費1000元