減重表格

減重表格
日期97-11-8　　
昨日體重 85.8
今日體重 85.8
早餐內容 饅頭
午餐內容 麻油雞麵線
晚餐內容 麻油雞麵線+青菜
偷吃內容
水果內容
水份攝取 2500cc
運動時間 無
備註內容 真的不知怎麼減重耶！