減重表格

減重表格
日期97-11-10　　
昨日體重 86.0
今日體重 86.2
早餐內容 饅頭+豆漿
午餐內容 饅頭+花生醬一口
晚餐內容 板條一碗+青菜一口
偷吃內容
水果內容
水份攝取 2000cc
運動時間 呼拉圈三十分鐘
備註內容 小紅來了，體重竟然上升，水腫嗎？