減重表格

減重表格
日期97-11-18
昨日體重 85.9
今日體重 85.7
早餐內容 燒肉堡
午餐內容 瘦肉粥
晚餐內容 飯半碗+A菜二口+香腸一根+麻油豬湯一碗+豆干一口
偷吃內容
水果內容 芭樂一個
水份攝取 1500cc
運動時間 呼拉圈三十分
備註內容 去市場敗家，還好只買衣服，沒買食物，共1390元。