減重表格

減重表格
日期97-11-29
昨日體重 85.7
今日體重 85.8
早餐內容 肉包二個
午餐內容 苦瓜二匙+培根炒青蔥一匙+雞肉二塊+魚半條+各類菇湯一碗
晚餐內容 喜宴
偷吃內容
水果內容
水份攝取 1000cc
運動時間 無
備註內容 參加老公大學同學喜宴，回家都晚了，洗完澡與妹妹躺在床上，就睡著了，真是有夠累。